Aprende a preparar este delicioso smoothie de nopal con piña y chía recomendado para bajar de peso y fortalecer tu sistema inmune.
Te encantará y te sentirás muy bien mientras lo tomas.
Te compartimos los ingredientes:
- 1 taza piña cortada en cuadros
- 1 pieza de nopal cortado en cuadros
- 2 cucharaditas de semillas de chía
- 2 hojitas de hierbabuena para decorar
- Medio litro de agua
Preparación:
- Pela la piña y el nopal y córtalos en trozos.
- Coloca todos los ingredientes juntos en la licuadora.
- Tritura hasta que el batido tenga una textura completamente homogénea.
Siempre es mejor preparar el batido inmediatamente antes de tomarlo. Y si los prefieres fresco, añade hielo.
*No olvides consultar con tu médico de cabecera esta receta y llevar una alimentación balanceada que incluya actividad física🤸.
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